Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku,
Zima to piękna pora roku, ale niekoniecznie dla naszej skóry. Niska temperatura, suchy powietrze, wiatr i ogrzewanie mogą ją wysuszać, podrażniać i pozbawiać blasku. Dlatego zimą warto zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry, która pomoże jej zachować zdrowie i urodę. W tym artykule przedstawiamy kilka porad od ekspertów z Niebiańsko SPA & BEAUTY, jak dbać o skórę zimą.
Nawilżanie skóry to podstawa jej pielęgnacji, zwłaszcza zimą. Codziennie rano i wieczorem nakładaj na twarz i ciało krem nawilżający, który dostosuj do swojego typu skóry. Wybieraj kremy z naturalnymi składnikami, takimi jak oleje roślinne, masło shea, aloes, witaminy i kwas hialuronowy. Unikaj kremów z alkoholem, parabenami, sztucznymi zapachami i barwnikami, które mogą podrażniać skórę. Pamiętaj też o nawilżaniu ust i dłoni, które są szczególnie narażone na przesuszenie i pęknięcia.
Oczyszczanie skóry to kolejny ważny krok w jej pielęgnacji. Zimą należy jednak robić to delikatnie, aby nie naruszać bariery ochronnej skóry. Zamiast mydła lub żelu do mycia twarzy, używaj łagodnych mleczek, pianek lub olejków. Nie pocieraj skóry zbyt mocno, tylko delikatnie masuj ją palcami lub miękką ściereczką. Po oczyszczeniu skóry, osusz ją ręcznikiem, nie trąc, tylko delikatnie przykładając. Nie zapominaj o tonizowaniu skóry, które przywraca jej odpowiednie pH i przygotowuje do nałożenia kremu.
Peeling skóry to dobry sposób na usunięcie martwych komórek naskórka, które mogą zatykać pory i sprawiać, że skóra jest szara i matowa. Zimą jednak nie należy przesadzać z peelingiem, ponieważ może on podrażniać i wysuszać skórę. Raz w tygodniu wykonaj delikatny peeling twarzy i ciała, używając produktów z drobnymi ziarnami lub enzymami. Unikaj peelingów z dużymi i ostrymi cząstkami, które mogą ranić skórę. Po peelingowaniu skóry, nałóż na nią bogaty krem nawilżający lub maskę.
Zimą skóra jest narażona na wiele czynników zewnętrznych, które mogą ją uszkadzać i starzeć. Dlatego warto chronić ją przed nimi, stosując kilka prostych zasad. Po pierwsze, używaj kremów z filtrem UV, nawet jeśli nie ma słońca. Promieniowanie UV przenika przez chmury i odbija się od śniegu, powodując przebarwienia i zmarszczki. Po drugie, ubieraj się odpowiednio do pogody, zakładając ciepłą czapkę, szalik i rękawiczki, które ochronią skórę przed wiatrem i mrozem. Po trzecie, nawilżaj powietrze w pomieszczeniach, w których przebywasz, używając nawilżaczy lub miski z wodą na kaloryferze. Suche powietrze sprzyja odwodnieniu i podrażnieniu skóry.
Pielęgnacja skóry zimą nie ogranicza się tylko do zewnętrznych zabiegów. Ważne jest też, co jesz i pijesz, ponieważ to wpływa na stan i wygląd Twojej skóry. Aby odżywić skórę od wewnątrz, pij dużo wody i zielonej herbaty, która nawilża, oczyszcza i przeciwutlenia skórę. Jedz też dużo warzyw i owoców, zwłaszcza tych bogatych w witaminę C, która wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, odpowiedzialnych za jędrność i sprężystość skóry. Unikaj natomiast alkoholu, kawy, soli i cukru, które odwadniają, zapychają i starzeją skórę.
Jeśli chcesz zrobić coś ekstra dla swojej skóry zimą, zapraszamy Cię do Niebiańsko SPA & BEAUTY, gdzie znajdziesz szeroką gamę profesjonalnych zabiegów na twarz i ciało, dostosowanych do Twoich potrzeb i oczekiwań. W Niebiańsko SPA & BEAUTY możesz skorzystać z takich zabiegów jak:
Nie czekaj, umów się już dziś na wizytę w Niebiańsko SPA & BEAUTY i zadbaj o swoją skórę zimą. Zapewniamy Cię, że poczujesz się niebiańsko! 😊
Z pozdrowieniami, Zespół Niebiańsko SPA & BEAUTY
© 2024 Niebiańsko SPA & BEAUTY
